احذر نصائح ال”تيك توك”قد تدمر ركبتكِ!

كتبت / سمر الحلو 
​
​ دراسة تحذر: نصائح إصابات الرياضة على “تيك توك” قد تضر أكثر مما تنفع!
​
هل تعرضتِ لإصابة رياضية وبحثتِ عن الحل السريع في مقاطع “تيك توك”؟

قد تكونين بصدد ارتكاب خطأ فادح! كشفت دراسة كندية حديثة أن المحتوى الطبي المتداول على المنصة،

خاصة المتعلق بإصابات “الرباط الصليبي” غالباً ما يكون مضللاً ويشكل خطراً حقيقياً على المصابين

 تيك توك ليس “طبيباً”؟

قام باحثون من جامعة مونتريال بتحليل 106 مقاطع فيديو، ووجدوا أن الفيديوهات التي ينشرها “مستخدمون عاديون”لا يملكون أي مؤهلات طبية

 تحقق مشاهدات وتفاعلاً أكثر بكثير من الفيديوهات التي ينشرها المختصون.

هذا يعني أن خوارزمية “تيك توك” تعطي الأولوية لـ “التريند” والإثارة، وليس للدقة العلم​

مخاطر “المعلومات الخاطئة”:

​إصابة الرباط الصليبي ليست لعبة؛ فهي تحتاج لـ 9 إلى 12 شهراً من التأهيل الدقيق.

المشكلة في “تيك توك” أن الفيديوهات القصيرة لا تسمح بشرح أعراض الإصابة، أو مراحل التأهيل، أو حتى طريقة أداء التمرين الصحيحة.

اتباع هذه النصائح العشوائية قد يؤدي إلى تفاقم الإصابة أو التعرض لإصابة جديدة تماماً.

نصيحة الخبراء.. لا تستبدلي الطبيب بالمنصة

​يؤكد الباحثون أن الهدف ليس منع الأطباء من التواجد على المنصات، بل تشجيعهم على تقديم محتوى علمي مبسط.

ولكن في الوقت الحالي، إذا كنتِ تعانين من أي إصابة، فاستشارة أخصائي العلاج الطبيعي هي السبيل الوحيد لضمان سلامتكِ.

​والآن شاركونا ارائكم في التعليقات:هل سبق ووثقتِ في “نصيحة طبية” سمعتها على السوشيال ميديا

وتسببت لكِ بمشكلة ؟ أم أنكِ دائماً تراجعين الطبيب قبل أي خطوة؟